我看過太多素人講師，第一次錄課就把自己搞到崩潰。
他們會花好幾週時間準備課程製作、研究器材、拍攝技巧，
結果課程還是錄不出來。
我自己開過 2 個線上課程，我也幫過十幾位素人講師完成他們的第一支課程。
我發現一個規律：成功的講師都懂得「化繁為簡」。
以下，就是我整理出來的線上課程製作工具完整攻略，
從工具選擇、錄製技巧、時間管理，讓你用最少的資源，完成課程製作。
線上課程製作前的心態準備：為什麼放輕鬆比完美更重要
錄製課程第一個重點，就是「心態」。
我看過太多講師，第一次錄課就把自己搞得很緊繃。
但其實，錄製課程是可以剪輯、可以重來的。
你講錯了，就停下來，重新再講一遍就好。
放輕鬆，反而能把事情做得更好。
第二個重點是：不要把簡單的事情想複雜。
錄製課程說穿了，就是錄影，然後講你想講的東西。
而且這些內容都是可以事先準備好的。
這根本就是一件超簡單的事情。
如果你不熟悉內容、不會錄影片，那就大量練習。
練到熟悉為止，就這麼簡單。
不需要追求完美的一鏡到底。
課程錄製 Step 1：規劃課綱與內容結構
做課程的架構，要先從大主題開始。
假設你的大主題是「線上課程製作人」，那要達到這個目標，就需要拆解成幾個小主題。
像我的課程，就拆成：心態面、投放廣告、架設網站、課程設計、錄製、找別人合作、搭配團隊。
這就是八個不同階段的小主題。
接著再繼續往下拆解，把每個小主題的內容補足。
等內容都完成了，再去做簡報。
但這邊有個很重要的步驟，很多人都會忽略：補充。
補充這件事情，不是短時間就能做到的。
你需要預留一些時間。
當你把課程架構規劃完，整個架構會在你腦袋中變得更清楚。
這時候放個一個禮拜，在散步的過程中、在平時生活中，你就會突然冒出一些靈感。
發現還有哪些沒講到的，這時候就要積極把它補上去。
很多人就是忘記保留這個時間。
一想完就立刻去做，結果錄完才發現有些想講的沒講到。
又要重錄，就很浪費時間
課程的本質不是快速完成，而是完整呈現。
課程錄製 Step 2：準備基礎設備與錄製環境
設備這件事，其實沒有想像中複雜。
先講燈光。
最差的情況，就是用你的檯燈在面前，打在臉上就好。
如果情況許可、家裡環境 OK，建議加上自然光。
選早上或下午的光線打在側臉。
這樣的畫面就很好了。
收音的部分，去買一支 Blue Yeti（雪怪）。
收音品質就很夠用了。
背景的部分，就是把家裡整理乾淨，
很多人會被困住，覺得要買一堆器材、要準備好場地才能開始。
但其實，學生買你的課程，是為了學到內容，
不是來看你的攝影棚有多專業。
設備的最低標準，就是不要讓它成為學習的障礙。
課程錄製 Step 3：掌握錄製技巧提升效率
錄製的時候，怎麼做可以讓後期剪輯更輕鬆？
很簡單：講錯了，就停頓。
不需要重錄，你就停下來，想一下「我要怎麼講才對」，然後再繼續講。
這樣後面剪輯的時候，可以直接把空白的地方剪掉。
非常方便。
我自己一開始錄的時候，也會習慣一講錯就全部重錄。
講了一兩分鐘講錯，就想說乾脆整段重來。
後來發現這樣太花時間了。
你不如就停頓下來，想一下哪裡講錯，然後從那個段落接回去繼續講。
這個小技巧，可以幫你省下非常多時間。
而且剪出來的效果，跟重錄是一樣的。
錄製的效率，不是來自一鏡到底，而是來自懂得停頓。
線上課程製作的口條訓練方法：從緊張到自然表達
面對鏡頭腦袋空白、表達不順，其實沒有什麼神奇訣竅。
就兩個方向。
第一個，列重點。
如果你天生看到重點就能繼續講下去，那這個方法就適合你。
第二個，寫逐字稿。
如果你不適合即興發揮，那就把要講的話都先寫下來。
但重點是：大量練習。
你同一個東西，講一次記不起來，就講十次。
講十次還不夠，就講一百次。
講到你閉著眼睛都能講出來。
就像你要念數字一到九，就是一二三四五六七八九。
你絕對講得很順。
所以如果你講不出來，或面對鏡頭會腦袋空白，多數都是因為不夠熟悉。
另外，我自己訓練口條的方式，就是意識到問題，然後調整。
像我的問題是，平常講話會有點含糊，咬字不夠清楚。
所以錄課程或做直播時，我就會特別在嘴巴附近比較用力。
我平常講話的壞習慣是講得比較急、比較快。
這部分我就有意識地把速度降下來。
如果你本來講話就很慢，那就要把語速提升一點。
讓自己能夠切換，變成不是平常的你，而是一個比較適合教學的狀態。
意識到問題，調整，然後大量練習。
至於提升教學邏輯跟表達魅力，如果要推薦一本書，是「金字塔原理」。
它在講的是，怎麼讓別人更容易理解你要說的事情。
我們有時候講話像流水帳，順順地講，但這樣不容易吸引人。
你可以換個方式：先把關鍵重點或目錄講出來，再把每個部分展開來講。
這樣大家心裡先有個譜，知道你等一下要講什麼。
聽的時候，就會知道現在在講哪個範圍。
比較好吸收。
但我覺得也不太需要特別去看，除非你真的很有障礙。
提升教學邏輯跟表達魅力，一樣不要把事情想複雜。
教學邏輯，在你處理課程大綱時就應該都想清楚了。
從大主題開始，延伸出小主題，小主題裡面講什麼，一直拆分。
像樹狀圖這樣展開、展開、展開，邏輯就有了。
表達魅力就是練習。
心態對、夠熟悉、放輕鬆，你就會有你的魅力。
口條不是天生的才華，而是刻意練出來的習慣。
素人講師常犯的課程錄製錯誤與解決方案
第一個常犯的錯誤：想要一鏡到底。
大家一定都會忘詞、會講錯。
而且當你很想一鏡到底的時候，失誤通常會更多。
一樣回到心態面：課程是可以剪輯的。
所以不要一直想著「我要一鏡到底」，不要給自己這個壓力。
你真的講不好，就停頓下來，等一下再講下去。
不要給自己「我要一鏡到底」這個心態。
慢慢來，反而比較快。
第二個常犯的錯誤：想把所有東西都講得很完整。
很多人想把內容講得像教科書一樣，講得很複雜、很完整。
這是很不好的。
學生來買線上課程，目的是要高效吸收內容，然後落地執行。
他不是來讀大學的，所以我們要的是講重點。
在排課綱的時候，就要把重點抓出來。
不要全部都講。
只要做好上面二點，就會有很大的進步，
我有個合作講師，原本口條很差。
透過練習之後，他後來的表達甚至都比我還好，課程也大賣。
他原本很內向、很不好意思，甚至不敢露臉。
講話會緊張，看到鏡頭就緊張。
他問我怎麼辦，我說：就大量練習。
他一開始不敢對外練習，就先自己練習。
慢慢進步到我陪他練習，讓他講給我聽。
第一天講完還是有點緊張，我們就約明天再講第二次。
第二次還是有點緊張，我們再講第三次。
到了第三次，他發現自己其實練得很熟悉了，
甚至有點懶得再重複做這件事，他就會覺得「好，那我就講吧，沒什麼大不了的」。
心態一放開，口條就順了。
所有的卡關，都來自於想太多而做太少。
線上課程製作工具推薦與時間管理技巧
先講我使用的課程製作工具清單。
錄影：OBS。
因為它免費，而且錄出來很清楚。
剪輯：剪映。
你可以買個短期會員，例如一個月，就能把功能全部用上。
他們現在有上字幕的功能，搭配 AI 可以很快把字幕上完。
筆記：Notion。
不見得要用 Notion，看你習慣就好。
Notion 展開比較方便，或是用 Google 文件也都行。
千萬不要把事情搞複雜。
不需要用很炫砲的筆記工具，簡單就好。
密集錄製課程期間的生活安排
在課程錄製期間，唯一的重點就是：把其他事情全部排開，並且要睡飽。
有些人習慣一次做很多事，同時有四五個專案在跑。
我覺得在錄製課程這段時間，一定要把全部事情都排開。
專心錄課程。
為什麼？
你在編排課程大綱時，需要沉澱。
沉澱到一半，就會突然有些靈感，覺得哪裡可以補充。
但如果你一直很忙、東忙西忙，腦袋一直在不同專案之間切換。
那你就不會有靈感，沒辦法編排好課程。
所以課程製作階段，一定要把所有事情都排開。
專心處理這件事。
還有記得要睡飽，你腦袋會更清楚、靈感更多。
專注不是犧牲其他機會，而是選擇把一件事做到最好。
重點回顧
最後，幫你做個重點回顧：
- 課程製作的核心是心態面，放輕鬆接受可以剪輯重來的現實，比追求完美的一鏡到底更重要
- 課程架構從大主題拆解成小主題，規劃完後預留一週沉澱時間讓靈感補充遺漏內容
- 設備夠用就好，一支 Blue Yeti 麥克風、檯燈或自然光、乾淨背景就能開始錄課
- 錄製時講錯就停頓再繼續，這個技巧比重錄更省時且剪輯效果一樣好
- 口條訓練沒有神奇訣竅，大量練習到熟悉是唯一方法，練到不想浪費時間為止
很多人問我，做線上課程最難的是什麼？
我的答案一直都是：放下完美主義。
你看，我們從小到大的教育，都在告訴我們要追求完美、要做到最好。
但做線上課程製作這件事，完美主義反而會害死你。
我自己也走過這段路。
一開始錄課時，我會一直想「這段講得不夠好」、「那個地方可以更流暢」。
結果一支十分鐘的影片，我花了三小時在重錄。
設備夠用就好，不用買專業攝影棚。
口條學生能聽懂就好，不用像專業演講那麼流暢。
內容夠用就好，講重點就好不用講全部。
這個觀念，不只適用在課程製作，也適用在整個創業過程。
很多人就是因為想把每件事都做到完美，結果什麼都做不出來。
反而是那些願意先做出「夠用」版本的人，最後都做起來了。
如果你現在正在糾結怎麼把課程製作好，我給你一個建議：
就開始吧。
專心把課程先做出來，再優化。
這才是最快的路。
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